Deuil en temps de pandémie.
Le confinement n’est pas une chose facile. Par contre, il peut aussi constituer une occasion pour les endeuillés de prendre un temps d’arrêt, ce que le tourbillon de la vie d’avant Covid-19 ne permettait pas toujours. Cette pandémie prive les proches de se rassembler, mais elle nous invite à trouver refuge en nous-mêmes pour nous rapprocher de l’être cher qui nous a quitté. La mort est apprivoisée lentement, en intégrant intérieurement le lien préexistant. Se replonger dans les souvenirs, les lettres, les photos, peut faire du bien, pour faire de ces objets le symbole de notre lien avec la personne décédée. Parfois, un objet significatif appartenant à la personne peut aussi contribuer au processus de deuil. Malgré le fait que les familles ne puissent se voir en personne, parler au téléphone ou en vidéoconférence avec les proches endeuillés, partager des souvenirs de bons moments, peut aussi apporter du réconfort à certains. Chacun peut trouver ou même inventer des stratégies différentes qui lui conviennent afin de s’apaiser. (Vivre un deuil en temps de pandémie et confinement, Ordre des psychologue du Québec)
Suzanne Bizier
Conseillère aux familles et
Soutien aux bénévoles
